Ein unverzichtbarer Ratgeber in schwierigen Zeiten. - Aktualisierte Taschenbuchausgabe: enthält zwei neue Kapitel.Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Ab ...mehr
Wie du aus deinem Schatten trittst und herausfindest, was du wirklich willst | SPIEGEL-Bestseller
Beschreibung
Es geht mir gut – sagen wir uns.
Wirklich gut – erzählen wir anderen.
Selbstverständlich gut – hallt es dumpf in uns nach.
Manchmal, wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, sieht die Wahrheit aber ...mehr
Schlechter könnte es für den jungen Fuchs Jaron nicht laufen: Sein strenger Vater zwingt ihn, Fußball zu spielen, obwohl ihm das Training überhaupt nicht gefällt. Sein bester Freund verbringt pl� ...mehr
Wim Hof, Vorwort von Elissa Epel, Übersetzt von Karin Weingart
Titel
Die Wim-Hof-Methode
Untertitel
Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden
Beschreibung
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim HofEr saß knapp zwei Stun ...mehr
Alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell – NARM™
Beschreibung
»Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren«Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeut und B ...mehr
Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
Beschreibung
Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwäng ...mehr
Wie Sie Kompetenz zeigen und Menschen für sich gewinnen
Beschreibung
Einfach beeindrucken!Hängt beruflicher Erfolg wirklich von der Kompetenz ab? Nein, denn Menschen sind miserabel darin, die Kompetenz anderer zu bewerten.Sie fällen ihr Urteil nicht auf Basis von Fak ...mehr
Wie Abhängigkeit entsteht und wie man sich daraus befreit
Beschreibung
Die Suchtfibel informiert über das Wesen der Sucht, die Eigenschaften von Suchtmitteln und die Merkmale von süchtigem Verhalten.
Und sie hilft zu verstehen, wie sich Süchte entwickeln und verfestig ...mehr
Mach dir deinen Schulalltag leichter!
Dieses Buch verrät dir, wie du mit weniger Aufwand bessere Noten schreibst und sogar Spaß beim Lernen hast. Möchtest du wissen, wie du
bei der Prüfun ...mehr
Roman. Aus dem Amerikanischen von Tobias Schnettler
Beschreibung
Ein wirklich guter Berlinroman.
Mit Leichtigkeit werden schwierige Themen verhandelt: Identität, Gender, Nationalsozialismus, Klassengrenzen und vieles mehr.