Mit Plan zur besten Version deiner selbst - gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körp
Beschreibung
Dieser Ratgeber bietet Selbstoptimierung nach Plan und mit System. Neben vielen Trainings- und Übungstipps geht es beim „Life Skill System“ um alle Bausteine, die für einen gesunden Lifestyle wi ...mehr
Reise zum Ursprung des Universums
Hast Du dich schon einmal gefragt, woher wir kommen oder wohin die Reise von unserem "Raumschiff Erde" geht? Wir sind Kinder dieser Welt, geboren aus dem Licht der Un ...mehr
Yoga. Nur neumodischer Quatsch oder gesunde Körperhygiene mit Hand und Fuß? Es gibt viele Gründe nicht zum Yoga zu gehen und viele andere, um es doch zu tun. Vorurteile heißen VOR-URTEILE, weil si ...mehr
Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung
Untertitel
(für Körper und Psyche, Selbstruhigstellung, Schmerzbekämpfung, Leistungssteigerung, bei Muskelverspannung, innerer Unruhe, Schlafstörungen)
Beschreibung
Diese CD führt sie behutsam an die klassische und bewährte Form des Autogenen Trainings nach seinem Begründer Johannes Heinrich Schultz heran, der diese psychologisch fundierte und aus Beobachtunge ...mehr
Dieses Buch ermöglicht in verständlicher und interessanter Form Einblick in das bisher Geheimnis umwobene Reich der Meditation. Es verschafft einen klaren Zugang zur Meditation und beleuchtet alle h ...mehr
Mit ausgewählten Asanas zuhause Knie-Probleme lindern, Füße & Beine stärken. Eine Yoga-DVD von Remo Rittiner vom Verlag Via Nova
Beschreibung
Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für die Vitalisierung i ...mehr
Eine ausführliche Betrachtung der klassischen fünf Yoga-Wege in Theorie und Praxis
Beschreibung
Das Yoga-Buch für Fortgeschrittene
Die Yoga-Meister vergangener Jahrhunderte erforschten unermüdlich die Funktion und die Zusammenhänge des menschlichen Körpers, seiner Energien, des Geistes und ...mehr
Heilung für Körper, Geist und Seele - Von den Anfängen bis zur Anwendung
Beschreibung
DIE ESSENZ AUS PHILOSOPHIE UND PRAXIS DES URSPRÜNGLICHEN JAPANISCHEN REIKI
Das ist Reiki verspricht nicht zu wenig. Erstmalig ist in diesem Buch alles Wissen über den Ursprung und die Geschichte de ...mehr
Wohltuendes Meeresrauschen mit traumhafter Entspannungsmusik
Beschreibung
Wasser übt eine magische Anziehungskraft auf die Menschen aus, schenkt Gesundheit und Entspannung. Gomer Edwin Evans hat die Schönheit und Faszination dieses einzigartigen Elements zu einem unvergle ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.