Vorschläge für Prüfung und Selbstverteidigung (Weiß- bis Violettgurt)
Beschreibung
Der Karate-Stil Koshinkan im Deutschen Karateverband basiert auf einem Rahmenprüfungsprogramm, aufgrund dessen dann eigene Programme erstellt werden können.
Dieses Buch zeigt Ideen für die Erstellu ...mehr
A Kata is fighting, self-defence, precision and dynamic force all in one. It represents a fascinating multitude of logical, sequential techniques, with which the Karateka can demonstrate what he can d ...mehr
Das 2 in 1 Taktikboard und Trainingsbuch zur schnellen Erstellung von Coaching-Anweisungen/Spieltaktiken und -plänen, enthält nicht nur sportspezifische Vorlagen (Spielfeld und Raum für Notizen), s ...mehr
A Theoretical Approach to Self-Defense and Personal Growth, Ein theoretischer Ansatz zur Selbstverteidigung und zum persönlichen Wachstum
Beschreibung
Der Autor begann im Alter von 15 Jahren mit dem Kampfsporttraining, unter anderem Karate, Viet Vo Dao, Tae Kwon Do, Koreanisches Kung Fu, Kickboxen.
Er trainierte viele Jahre mit asiatischen Großmei ...mehr
Gewalt gegen Frauen – so verteidigen Sie sich richtig
Dieses Buch zeigt sehr anschaulich in Text und Bild, wie Frauen Gewalt vorbeugen und vermeiden können und wie sie sich gegen Angriffe effe ...mehr
99 spannende, lustige und dynamische Spiele für Kinder & Erwachsene. Fangspiele, Mannschaftsspiele, Zweikampfspiele, Gruppenkampfspiele, Staffelspiele und Koordinationsspiele mit Anleitung und Spiela ...mehr
Alexander Kiermayer, Hans Heim, F02 dembach mediaworks e.K.
Titel
The Longsword Part 2
Untertitel
of Johannes Liechtenauer and other fencing masters
Beschreibung
Building on the fundamentals of German swordsmanship shown in Part 1, this second DVD adresses advanced applications, including techniques found outside the "mainstream" of Liechtenauer's fencing syst ...mehr
Offizielles Lehrbuch für Wing Tsun Kung Fu, der Schülerinnen und Schüler, Ausbilder und Lehrer der Wing Tsun Combat Federation (WTCF)
Beschreibung
Der Leser findet in diesem Fachbuch eine Erlesene Auswahl von Thematiken wie: Geschichte, Entwicklungen, Theorien und die ausführlich bebilderten Formen Siu Nim Tau und Chum Kiu, der Südchinesischen ...mehr
Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehba ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.