99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-
und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Wir möchten mit dieser DVD
Anregungen für ein abwechslungsreiches Training biete ...mehr
Masatoshi Nakayama, Herausgegeben von Mario Masberg
Titel
Karate in der Praxis Band 4 Verteidigung gegen bewaffnete Angreifer
Beschreibung
Obwohl du nun bereits 3 Bände „Karate in der Praxis" studiert hast, fehlt dir noch ein essentieller Bestandteil deiner Selbstverteidigung: Verteidigungen gegen bewaffnete Angreifer.
Ob ein simpl ...mehr
Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen ...mehr
Verlag
Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum
02.05.2016
ISBN/EAN
978-3-8403-3626-3
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
11,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Klaus Nonnemacher
Titel
Kickboxen
Untertitel
Trainieren wie der achtfache Weltmeister
Beschreibung
'Dieser Titel ist vorbildlich für diesen Sport: Eine exakte Beschreibung der Techniken gefolgt von Trainingstipps und dem richtigen Einsatz von Trainingsequipment. Ein Buch nicht nur für Sportler, s ...mehr
Verlag
Copress
Erscheinungsdatum
18.09.2015
ISBN/EAN
978-3-7679-2030-9
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
13,99 €
Autor
Jan Silberstorff
Titel
Das Taiji-Prinzip
Untertitel
Yin und Yang im Taijiquan - Erläutert und dargestellt am Chen-Stil-Taiji
Beschreibung
Der Taijiquan-Meister Jan Silberstorff, einer der wenigen wirklichen Meister im Westen, erläutert das wichtigste Prinzip des Taijiquan, die "Arbeit aus Dantian" in all seinen Facetten und Anwendungen ...mehr
2. überarbeitete Auflage (Erstausgabe 2016)
»Combatives« ist eine auf Anwendbarkeit ausgerichtete Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einem sehr umfassenden Sinn, die auch unter ...mehr
Übersetzung und Erklärung der koreanischen Fachbegriffe und Techniken
Beschreibung
Dieses Buch behandelt die Terminologie der Kampfkunst Taekwondo, wie sie in Training, Grundschule und Zweikampf gebraucht wird. Die dringende Notwendigkeit einer Klärung der Termini ergab sich aus ei ...mehr
Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung ...mehr
MMA Mixed Martial Arts (Wandkalender 2026 DIN A4 quer), CALVENDO Monatskalender
Untertitel
MMA: Adrenalin für jeden Monat
Beschreibung
Erlebe die ganze Wucht, Präzision und Dynamik des Mixed Martial Arts in 12 beeindruckenden Bildern, die Steffani Lehmann mit Unterstützung einer KI editiert hat. Der Kalender zeigt realistische Trai ...mehr
Mit Fachterminologie in lateinischer und koreanischer Schrift, stellt sich das Buch von Meister Christian Bülow in 25 verschiedenen Kapiteln, mit insgesamt über 750 Abbildungen, als ein deutsches St ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.