Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Beschreibung
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der ...mehr
Chakren sind heute fester Bestandteil der Yoga-Philosophie und -Praxis, die dazu dienen, dass deine Energie optimal fließen kann. Lass dich hierfür von den 50 Karten zu aktiven Körperübungen, ausg ...mehr
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
Beschreibung
Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen – zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes
Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die he ...mehr
Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 liebevoll gestalteten Karten finden sich einfache und gleichzeitig abwechslungsreiche Übungen, die d ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Frank Adam, Übersetzt von Birgit van der Avoort
Titel
Qi Gong
Untertitel
Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
Beschreibung
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong!Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrie ...mehr
Nach Jacobson * Das Original mit Irina Scholz * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden * Inklusive CD als MP3-Download
Beschreibung
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
DER BESTSELLER!Deutschlands beliebtester Hörbuch-Kurs, um Entspannung zu lernen!
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine m ...mehr
Mudras – das Trendthema im handlich kompakten FormatMudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Di ...mehr
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
Beschreibung
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der ...mehr
Thomas Wiege, Herausgegeben von Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH
Titel
Westen NRW Saunaführer - Die 60 beliebtesten Saunen für den Westen / für NRW
Untertitel
mit mehr als 60 2:1-Gutscheinen für Nordrhein-Westfalen
Beschreibung
Saunaführer 2025-2026. Spare in mehr als 60 Saunen. Der regionale Saunaführer für NRW / für den Westen mit Gutscheinen gültig bis Januar 2027 - Wellness Gutschein - Spare bares Geld in deiner Lie ...mehr
Verlag
Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH - Verlag Edition 1.6
Roman. Aus dem Amerikanischen von Tobias Schnettler
Beschreibung
Ein wirklich guter Berlinroman.
Mit Leichtigkeit werden schwierige Themen verhandelt: Identität, Gender, Nationalsozialismus, Klassengrenzen und vieles mehr.