Taiji (Taijiquan und Qigong) als Übungsweg führt über Körpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zur Erfahrung des Einssein mit dem Dao. Die Wahrnehmung von Körper, Energie und Geist fallen in ...mehr
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Beschreibung
Kinderleicht zur Ruhe kommenHohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind ...mehr
Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
Beschreibung
Faszien – wie ein Netzwerk durchziehen sie unseren Körper von Kopf bis Fuß, stabilisieren ihn, verleihen ihm seine Form und verbessern unsere Körperwahrnehmung und -koordination. Durch mangelnde ...mehr
Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit
Beschreibung
Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung!Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewe ...mehr
Meditieren, um in einer turbulenten Welt inneren Frieden zu finden – Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Stress, innere Ruhe, Gesundheit, praktische Übungen
Beschreibung
Die Auswirkungen der globalen Ereignisse wirken sich auf unsere Gesundheit, Beziehungen, Produktivität und vor allem auf unseren inneren Frieden aus. In Zeiten wie diesen müssen wir mehr denn je nac ...mehr
Elke Gulden, Regie von Theresia Singer, E09 Julia von Tettenborn, Bettina Scheer, Gabriele Pohl
Titel
30 Kinderyoga-Übungen
Beschreibung
Jedes Kind kann mit Yoga Spaß haben – egal ob es bewegungsfreudig oder eher ruhig ist. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Konzentration und Achtsamkeit entspricht dem natürlichen kindl ...mehr
Amos M. Clifford, Herausgegeben von IM-WALD-SEIN® INSTITUT FÜR WALDMEDIZIN UND WALDTHERAPIE
Titel
Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein
Untertitel
Erleben Sie die Heilkraft der Natur. Mit 50 Übungen und Platz für Tagebucheinträge und Reflexionen
Beschreibung
„M. Amos Clifford zeigt uns mit diesem herausragenden Buch, dass wir über weit mehr als fünf Sinne verfügen, um das umfassende therapeutische Repertoire des Waldes in uns aufzunehmen. Er lädt un ...mehr
Gottfried Eckert, Fotograf: Jörg Lügering, Fotograf: Manfred Pätzold
Titel
Tiger-QiGong
Untertitel
Den weißen Tiger reiten, um Atmung, Haut und Immunsystem zu kultivieren
Beschreibung
Tiger-QiGong. Den weißen Tiger reiten, um Atmung, Haut und Immunsystem zu kultivieren
Das Tiger-QiGong ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken entwickelt worden. Es berücksichti ...mehr
Deutsche Großunternehmen im Dritten Reich. Aus dem Amerikanischen von Martin Richter
Beschreibung
„Es ist so erfreulich wie bemerkenswert, dass mit Hayes ein herausragender Kenner der Materie einen … Abriss über das Verhältnis von Wirtschaft und Staat im Nationalsozialismus verfasst hat.“
Soziopolis.de, Eva-Maria Roelevink
Eine pointierte und absolut zeitaktuelle Satire auf Selbstverwirklichung und Selbstausbeutung, Arbeitszwänge und Arbeitsverweigerung und den zeitlosen Wunsch, zu arbeiten, um zu leben und nicht zu leben, um zu arbeiten.
»Marwecki vollbringt das Kunststück, den westlichen Abstieg nicht als Untergangsgeschichte zu erzählen. Frei von Phrasen und Illusionen, stiftet die Lektüre nicht nur reiche Erkenntnis – sie macht auch Mut.« Per Leo
Eine kurze Geschichte der Gleichheit. Graphic Novel
Untertitel
Illustriert von Sébastien Vassant und Stephen Desberg. Aus dem Französischen von Stefan Lorenzer
Beschreibung
„Grafisch humorvoll erzählt und inhaltlich fundiert, werden hier vier Semester Masterstudiengang in Politikwissenschaften auf 96 Seiten witzig und smart heruntergeköchelt … Preiswürdig.“ NDR Kultur, Mathias Heller
Roman. Aus dem Englischen von Giovanni und Ditte Bandini.
Beschreibung
In Colm Tóibíns Erzählung „Die Schwestern“ kehren drei sehr unterschiedliche Schwestern in ihre alte Heimat zurück. Ein kluges Buch über Migration und Zugehörigkeit.