Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage nicht nur etwas für ausgebildete Physiotherapeuten ist. Der Leser lernt leicht, wie er auch ohne ...mehr
Mark Williams, Danny Penman, Übersetzt von Claudia Seele-Nyima
Titel
Das neue Achtsamkeitstraining
Untertitel
Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download
Beschreibung
Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ...mehr
Wohltuendes Finger-Yoga für Körper, Geist und Seele
Beschreibung
Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist bei seinen ausgedehnten Aufenthalten in Indien mith ...mehr
Traumhafte Entspannungsmusik für Körper, Geist & Seele
Beschreibung
Mit "Engel der Heilung" hat Gomer Edwin Evans eine unnachahmlich intensive CD geschaffen, die niemanden unberührt lässt. Engelsgleich breiten die intimen musikalischen Streicheleinheiten ihre Schwin ...mehr
Dieses Buch beleuchtet die psychischen Aspekte der Lebensenergie: Negative emotionale Zustände (Ärger, Hass) reduzieren die Lebensenergie, positive Emotionen (Liebe, Vertrauen) stärken sie und helf ...mehr
Ursprung und Entwicklung der Lehre des Yoga - Ein Übungsprogramm nach dem Yogameister T. Krishnamacharya
Beschreibung
Yoga hat längst die westliche Welt erobert und viele Menschen haben die heilsamen Wirkungen dieser tiefgreifenden Lebensphilosophie für sich selbst erfahren. Was dieses neue Buch besonders auszeich ...mehr
Eine Einführung in den Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf mit Hinweisen zu Anatomie und Psychologie der Atemtherapie, zu Wirkungsweise der Methode, und körperlichen und geistigen Auswirkung ...mehr
Licht-Portale (Wandkalender 2026 DIN A2 hoch), CALVENDO Monatskalender
Untertitel
Farbenprächtige und motivationsfördernde Energie-Kunst-Bilder
Beschreibung
Herzlich Willkommen in der faszinierenden Welt der Licht-Portale.
Alles in unserer Welt - sogar das für unser Auge Unsichtbare - ist Energie und Schwingung und erscheint noch lebendiger durch Licht u ...mehr
Energetischer Schutz & Detox durch meditative Heilmusik
Beschreibung
REGENERATION DURCH ERHOLSAMEN SCHLAF
Entspannende Klänge begleiten Sie beim Einschlafen oder im nächtlichen Schlaf, klären Ihre Träume und regenerieren Sie auf energetisch-geistiger Ebene. Sie ble ...mehr
Enhance Every Pose for Full-Body Mobility and Flexibility
Beschreibung
Essential Yoga With Props is the perfect guide for yoga practitioners at all levels. Those new to yoga are given basic, yet valuable, instruction on correct yoga postures, whereas the use of yoga prop ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.