Das HPU-Kompendium von Alexandra Nau Erschöpfung, innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlafprobleme, Zyklusschwankungen oder diffuse Beschwerden, und im Labor zeigt sich dennoch keine klare Ursache? HPU, auch Pyrrolurie genannt, ist eine häufig übersehene Stoffwechselbesonderheit, die tief in biochemische Prozesse eingreift und viele Körpersysteme beeinflusst. Dieses Buch erklärt verständlich und ganzheitlich die Zusammenhänge zwischen Nährstoffverlusten, Histamin, Mitochondrien, Darmgesundheit, Stressregulation, Immunsystem und Sexualhormonen. Statt einzelne Symptome isoliert zu betrachten, zeigt der Ratgeber die Vernetzung im Körper. Wie ein Mangel an Vitamin B6 und Zink das Nervensystem belastet. Warum stille Entzündungen entstehen. Weshalb Stresshormone Sexualhormone verdrängen können und wie mitochondriale Erschöpfung Energie raubt. Mit einem empathischen Blick auf Betroffene verbindet das Buch medizinisches Wissen mit therapeutischer Praxis. Es richtet sich an Menschen mit chronischer Überforderung ebenso wie an Fachpersonen, die HPU besser verstehen möchten. Kein Versprechen schneller Lösungen, sondern eine Einladung, den eigenen Körper neu zu verstehen und Schritt für Schritt zurück in ein stabiles Gleichgewicht zu finden. Ein Leitfaden für Therapeut*innen und Betroffene
