![[7er Set] Das allternative Lebensstil Komplettset](/service/cover/9783910942561.jpg)
Kennst du das …? Du möchtest deine Familie und dich gesund halten – im Einklang mit der Natur, mit Achtsamkeit und einem liebevollen Blick auf das, was wirklich zählt. Du wünschst dir einfache, natürliche Tools, die dich im Alltag unterstützen – ohne erst ein ganzes Buch lesen zu müssen? Dieses Set ist dein praktischer Begleiter für Verbindung & Vitalität: Das 7er-Komplett Set mit allen 3 Bachblüten Karten vereint die beliebtesten Grundlagen aus Naturheilkunde, Kommunikation & Achtsamkeit – liebevoll gestaltet und direkt anwendbar. Es wurde speziell für Menschen entwickelt, die bewusst leben, sich weiterentwickeln und gleichzeitig die Weisheit alter Systeme integrieren möchten. Ob zur Selbsthilfe, in der Beratung oder im Familienalltag – hier findest du kompakte Orientierung für deinen Alltag. Bachblüten-Kompass (Blüten 1–38) Für emotionale Balance & sanfte Selbstregulation Wenn du dich oft ängstlich, angepasst oder erschöpft fühlst – findest du hier seelische Unterstützung aus dem Pflanzenreich. Die Bachblüten wurden in den 1930er-Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt – aus der Überzeugung, dass seelische Zustände Krankheit begünstigen. Statt Symptome zu behandeln, schuf er 38 Essenzen, die Ängste, Zweifel oder Erschöpfung sanft in Klarheit, Vertrauen und innere Kraft verwandeln. Heute werden Bachblüten weltweit angewendet – von Therapeutinnen, Eltern, Coaches und Tierliebhaberinnen. Ob als Haupt- oder Begleitmethode: Sie sind ein bewährter Weg zu seelischem Gleichgewicht – für Erwachsene, Kinder, Tiere und sogar Pflanzen. Beispiele: Fühlst du dich manchmal ängstlich, ohne genau zu wissen warum? Aspen (Nr. 2) schenkt dir Vertrauen und Geborgenheit. Zweifelst du an dir und fühlst dich überfordert? Elm (Nr. 11) stärkt deine innere Kraft und Klarheit. Sagst du oft Ja, obwohl du Nein meinst? Centaury (Nr. 4) hilft dir, gesunde Grenzen zu setzen. 7 Stärken des Bachblüten-Kompass-Sets: Alle 38 Blüten aufgeteilt auf 3 visuelle Übersichtskarten Klarer Überblick: Leitsymptome, Wirkung & Affirmation je Blüte Unterstützung bei akuten & chronischen Gefühlslagen Farbliche Symbolik für intuitive Auswahl Anwendung für Erwachsene, Kinder, Tiere & Pflanzen Konkrete Alltagssituationen (z. B. Trennung, Schulangst, Überforderung) Ideal für Laien, Einsteiger & Therapeutinnen Grüne Smoothies in 5 Minuten Vitalstoff-Booster für Körper & Zellen Wenn du mehr Energie, bessere Verdauung und strahlende Haut möchtest – beginne mit einem grünen Smoothie. Grüne Smoothies kombinieren chlorophyllreiche Blattgemüse mit basischen Früchten und liefern in kürzester Zeit bioverfügbare Vitalstoffe, die den Körper entlasten, den Darm anregen und das Immunsystem stärken – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Diese Karte zeigt dir, wie du in nur 5 Minuten täglich deine Ernährung transformierst. 7 Gründe für diese Karte: Übersichtliche Zutatenlisten – mit Wirkung & Kombi-Tipps Aufbau deines Smoothies in 3 Schritten Heilwirkung von Wildkräutern & regionalem Grün Ideal für Familien, Berufstätige & Detox-Fasten Zusatzinfos zu Superfoods & Toppings Gliederung nach Wirkung: Energie, Entgiftung, Fokus Bonus: Rezept-Tabelle & Misch-Hinweise GFK-Prinzipien – Gewaltfreie Kommunikation Für friedliche Beziehungen & klare Sprache Wenn du im Streit blockierst, deine Wahrheit nicht ausdrücken kannst oder dich schnell missverstanden fühlst – dann ist GFK dein Weg. Diese Karte erklärt dir Schritt für Schritt das Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation. 7 Highlights dieser Karte: Die 4 Schritte der GFK – einfach erklärt Bedürfnisse erkennen & benennen Aus Vorwürfen werden Bitten – ohne Druck Ideal für Eltern, Paare & Teams Beispiele für Alltag, Beziehung & Beruf Unterschied Echte Gefühle vs. Unechte Gefühle Strukturhilfe für ehrliche Gespräche Gefühlsfinder – für Meditation & Achtsamkeit Finde heraus, was du wirklich fühlst Du sagst „Ich bin verletzt“, meinst aber vielleicht Angst oder Einsamkeit? Der Gefühlsfinder hilft dir, deine inneren Zustände zu differenzieren – und in Worte zu fassen. Funktionen des Gefühlsfinders: 12 Hauptgefühle + über 100 verwandte Emotionen Körperkarte – wo sitzt das Gefühl im Leib? Erkennung unechter Gefühle (z. B. „nicht respektiert“) Spickzettel für Coaching & Selbstklärung Ideal für Meditation, Journaling & Therapie Chakra-System Für Energiefluss, Zentrierung & spirituelle Verbindung Wenn du oft aus deiner Mitte fällst oder dich kraftlos fühlst – könnten deine Chakren aus dem Gleichgewicht sein. Diese Karte gibt dir eine intuitive Übersicht über alle 7 Hauptchakren – samt Bedeutung, Blockaden und Heilimpulsen. 7 Einsichten dieser Karte: Lage & Wirkung jedes Chakras Symptome bei Unter- oder Überfunktion Affirmationen & Impulse zur Harmonisierung Farben, Symbole & seelische Lernaufgaben Verbindung von Spiritualität & Alltag Übungen zur Stärkung einzelner Chakren Kompakte Übersicht für Meditation & Energiearbeit Vorteile des Kartenformats Intuitiv, visuell & praxisnah Kein Vorwissen nötig – ideal auch für Einsteiger Robust & laminiert – perfekt für Alltag, Beratung & unterwegs Alles auf einen Blick – kein Scrollen, kein Buch Kombinierbar & inspirierend – auch als Geschenk beliebt Gelegenheiten zum Einsatz In emotionalen Gesprächen, Ritualen oder beim Journaling In Coaching, Therapie oder Familienbegleitung Zur Morgenroutine, Ernährungsgestaltung oder Heilfasten In Schule, Gruppenarbeit oder Naturpädagogik Für wen ist dieses Set gemacht? Für alternativ lebende Frauen & Mütter Für Therapeutinnen, Coaches & feinfühlige Menschen Für Menschen, die natürlich, intuitiv & bewusst leben wollen Für alle, die Heilung nicht im Außen suchen – sondern im eigenen Inneren Fazit: Dein Kompass für Alltag & Selbsthilfe Dieses Set vereint Wissen, Achtsamkeit und Naturheilkunde in kompakter Form. Ob für dich selbst, in der Familie oder im Beruf – es schenkt dir Orientierung, Inspiration und tiefes Verständnis für das, was in dir lebendig ist.
