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10-Minuten-Gehirntraining

Autor
Matthias Nowak, Frieder Beck

10-Minuten-Gehirntraining

Untertitel
48 Übungen für Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit
Beschreibung

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft – jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen – in nur 10 Minuten täglich!Die Vorteile auf einen Blick:Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im GehirnHöhere Stressresistenz und psychische StabilitätDeutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere DemenzerkrankungenSCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!

Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN/EAN
978-3-8338-9939-3
Preis
24,00 EUR
Status
lieferbar